En naturlig sti til indre ro, glæde & livsmod
Alle mennesker har et indre landskab. Hos nogle er det fint og solbeskinnet lige nu. Og let at finde rundt i. Hos andre er stierne måske begyndt at gro til: Bekymringer skygger for solen, gamle vaner fører ud ad de heeeelt forkerte stier – og farverne er blegnet, sådan at verden virker trist og grå.
Men du behøver ikke vente, indtil du er helt fortabt, før du beder om en følgesvend og en guide på vejen. Psykologisk Coaching retter sig mod børn, unge og voksne, der ønsker at finde stien hjem. Der, hvor selvværd, selvtillid og glæde ved livet bor.
Hos mig finder du et trygt rum, høj faglighed – og 20 års erfaring som stifinder i det indre landskab. For børn, unge og voksne.
Book tid nu · Ring 31 78 86 80
Hvad kan jeg hjælpe med?
Jeg har lang og dyb erfaring med:
- Stress og uro – når tankerne stormer rundt, og du ikke kan finde ro.
- Akutte kriser, dødsfald, sorg og svære overgange – når et væltet træ i stormen har spærret den vej, man troede, man skulle gå.
- Modløshed, ensomhed og lavt selvværd – når man ikke længere kan mærke, at man hører til og har værdi.
- Generel mistrivsel hos især børn og unge – ofte en blanding af ovenstående.
- Gamle vaner og fastlåste mønstre – stier, der er trådt så dybe, at benene nærmest selv går vejen, selvom man egentlig ville et helt andet sted hen.
- Vanskeligheder med at sætte og nå mål – når man ikke kan finde begyndelsen på stien – eller modet til at gå den.
Udgangspunktet er altid, at vi “inderst inde selv er eksperter på vores liv – og på, hvad vi ønsker hjælp til”.
Sådan arbejder jeg
Hvorfor hedder det Psykologisk Coaching – og ikke terapi? Fordi ord former landskabet, vi ser os selv i. “Terapi” antyder, at noget er sygt og skal helbredes – at personen fejler noget. Sådan ser jeg som udgangspunkt ikke på mennesker. Og slet ikke på børn. Et barn, der ikke trives, er ikke sygt. Det er snarere som et ungt træ, der har brug for lidt ekstra næring, sol – og noget solidt at støtte sig op ad i en periode.
Jeg arbejder psykologisk – med tanker, følelser, relationer og fortællinger – og jeg coacher: Jeg hjælper mennesker med at finde deres egen vej frem. Ordet “coach” er ikke en beskyttet titel. Derfor kan du længere nede læse præcis, hvilken uddannelse og erfaring min praksis bygger på.
Jeg arbejder med samtale, mindfulness, tegning – og ikke mindst narrative tilgange. Det er tilgange, der bygger bro mellem tanker og følelser. Børn kan for eksempel ofte kan tegne eller lege det, de ikke kan sige med ord. Et barn, der ikke har ord for klumpen i maven, kan tegne den – eller forme den i jordkarret i min konsultation. Det, der først er malet eller formet på anden vis symbolsk, kan man tale om. Og så mister det som oftest pludselig sin tyngde.
Vi ved fra forskningen, at relationen er noget af det vigtigste i coaching: Kemien skal være god, og man skal føle sig set, hørt og tryg. Mærk derfor efter, når du møder mig – eller en hvilken som helst anden professionel, du søger hjælp hos – og vælg med både hoved og mave.
Børn under 7 år: Her fletter jeg leg og kreative metoder ind, så forløbet er trygt, sjovt og helt på barnets præmisser. De fleste børn glæder sig til at komme – de oplever det som en slags magisk leg. Og det er det på sin vis også: Leg er børns modersmål, og jeg har lært af mine små klienter, hvordan man taler det sprog flydende.
De sidste ti minutter. De fleste af mine sessioner med børn slutter med en psykologisk relevant og velvalgt fortælling, som jeg læser højt, og som barnet efterfølgende tegner til. Det kaldes “at arbejde projektivt”. Nogle gange kan man sige noget om en fiktiv figur, som man ikke liiiiiige kunne sige om sig selv … Jeg bruger både relevante skønlitterære bøger, mine egne bøger – og unikke fortællinger skabt til netop det enkelte barn.
Forældre er altid med på sidelinjen. Ved forløb med børn og unge inddrager jeg jer som forældre undervejs, så I får redskaber med hjem. Et barn vokser ikke først og fremmest i konsultationen, men derhjemme, i skolen og blandt sine venner. Hvis skolen eller børnehaven har lyst og tid, samarbejder jeg derfor også gerne med dem.
Diskretion. Jeg fører ikke journaler, og der oprettes ingen sag. Det, vi taler om, bliver mellem os, og det vedkommer efterfølgende ingen, at du har søgt hjælp til dig selv eller dit barn. Hverken nu eller fremover. Mange oplever det som en frihed: Man kan arbejde med det svære, uden at det bliver en del af ens papirspor. Har du brug for en udtalelse til skole, læge, kommune eller andre, udarbejder vi den sammen, og du bestemmer, hvad der deles.
Klar arbejdsdeling ved alvorlige tilstande. Nogle forløb kræver også løbende opfølgning hos en læge eller i børne- og ungdomspsykiatrien – for eksempel spiseforstyrrelser. I de tilfælde er det en forudsætning for vores samarbejde, at den lægelige opfølgning er på plads. Jeg tager ansvar for det terapeutiske rum; det medicinske ansvar skal ligge hos dem, der er uddannet til det. Sådan ser et godt samarbejde omkring et barn ud.
Hvem er jeg – og hvad er jeg ikke?
Jeg hedder Lise Baltzer. Jeg er cand.pæd. i pædagogisk psykologi fra Danmarks Pædagogiske Universitet og har derudover en 3-årig efteruddannelse på psykodynamisk-somatisk grundlag – en uddannelse, der forudsætter en kandidatgrad inden for faget. Dertil kommer 20 års klinisk praksis og løbende videreuddannelse internationalt. Jeg er desuden forfatter til en række fag- og skønlitterære bøger, herunder mange børnebøger – så sproget, jeg arbejder i, er ikke bare mit værktøj. Det er mit værksted.
Allerede i mit kandidatspeciale (2004), som indkasserede en såkaldt undtagelseskarakter, udviklede jeg en teoretisk model for coaching på grundlag af udviklingspsykologi (Daniel Stern), interpersonel psykoanalyse og narrative metoder – længe før coaching blev et modeord. Det er fortsat en vigtig guide i mit arbejde.
Hvorfor er jeg ikke autoriseret psykolog? Fordi autorisation kræver en anden uddannelsesvej end min. Jeg valgte pædagogisk psykologi ved DPU – en uddannelse, der arbejder med sprog, relationer og barnets egen fortælling frem for test, måling og diagnoser. Det menneskesyn faldt jeg for, og det har båret min praksis i 20 år: Hos mig er hverken du eller dit barn en sag eller et tal på en skala, men et menneske midt i en historie, der måske hakker lidt lige nu (!). Jeg stiller ikke diagnoser. Man kan starte uden henvisning og uden eller med kort ventetid.
Vil du vide, om kemien passer, før du kontakter mig? Følg mig på Facebook eller lån mine bøger på biblioteket – og ring gerne til en uforpligtende snak.
Priser
- Session (voksne – længere, dybdegående selvudviklingsforløb), 45-60 min.: 990 kr.
- Session (børn inkl. forældrekontakt), 45-60 minutter (afhængigt af, hvad barnet kan holde til): 990 kr. Ofte længerevarende forløb.
- Sessionspakke, fokuserede forløb til enkle, afgrænsede problemstillinger: 2 sessioner på hver 1-2 timer samt en specialindspillet lydfil, der skal afspilles i de efterfølgende 31 dage. (Bemærk: Kun unge på 14+ og voksne).
- Uforpligtende telefonsamtale (15 min.): Gratis.
- Afbud senest tre dage før på mail@lisebaltzer.nu.
Jeg gør opmærksom på, at dit barn kan have krav på gratis hjælp hos PPR, børnepsykiatrien eller tilskud til en klinisk psykolog. Jeg foretrækker at arbejde med klienter, hvor disse tiltag er forsøgt først – eller i hvert fald er igangsat. Det er dog ikke et krav for at starte her.
Jeg har indrettet konsultationen privat og sparer udgifter til dyre lokaler og administration. Derfor kan jeg holde priserne på et niveau, hvor det er muligt at prioritere sig selv og sit barn i en eller flere perioder gennem livet. Hvis det er et barn, det handler om, vil barnet som regel blot opleve, at han eller hun “kommer på besøg” – ikke at han eller hun er i behandling, fordi omgivelserne ikke er institutionelle.
Bemærk: Da jeg ikke er autoriseret psykolog, kan du ikke bruge en lægehenvisning eller få tilskud fra Sygeforsikringen “danmark” hos mig.
Klar til det første skridt?
Kontakt mig i dag. Så er det vigtigste og det sværeste skridt allerede taget.
Book tid nu · Ring 31 78 86 80
Lise Baltzer · Parkvænget 10, 8920 Randers NV · Tlf. 31 78 86 80 · mail@lisebaltzer.nu
Andre siger:
”Som mor til to børn, der har gået hos Lise, kan jeg kun varmt anbefale hende.”
”Jeg er så glad for det rum, Lise sætter i spil. Det er både trygt, givende og omsorgsfuldt.”
”Før smadrede han alt, hvad der kom i vejen for ham. Efter et forløb hos Lise siger lærerne, at han er blevet en helt anden.”
Som forældre til en dreng (J.), der er blevet kastet rundt i sundhedssystemet uden ret meget anden hjælp end den, vi selv har kunnet finde, havde vi en dreng, som havde det rigtig svært psykisk, og hvor kroppen hele tiden reagerede, som om den var syg. Vi blev anbefalet Lise af en veninde, og ikke ét sekund har vi fortrudt, at J. kom i forløb hos hende. Vi har kunnet se en fremgang fra gang til gang, og efter nogle måneder har J. fået sit gamle jeg tilbage. Vi kan kun give de bedste anbefalinger til Lise. Hun forstår virkelig at se det enkelte barn, vejlede, udfordre samt guide os forældre i svære processer. Vi kan kun sige tusind tak for at have givet os vores søn tilbage – og nyt mod på livet.
Bemærk, at jeg har valgt at sætte udtalelser uredigeret ind, og at de ikke nødvendigvis afspejler generelle principper i min tilgang.
Lise Baltzer, Parkvænget 10, 8920 Randers NV.
Tlf. 31 78 86 80, Email: mail@lisebaltzer.nu WWW: lisebaltzer.nu
Du kan også følge mig på Facebook.